Gesundheitsvortrag „Stress im Alltag“
Die Herausforderungen des Alltags setzen gerade ältere Menschen oft unter Stress: alles geht immer schneller, wird immer digitaler, wird immer weniger durchschaubar. Wie kann man trotzdem entspannt bleiben? Welche Strategien helfen, sich seelisch und körperlich gesund zu erhalten? Ein Vortrag von Coach und Therapeut Franz Hammer. Bei Bedarf kann das Thema zu einem späteren Zeitpunkt in Form von Workshops vertieft werden.
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Haus am Poppitzer Platz - Stadtmuseum der FVG Riesa mbH Poppitzer Platz 3 01589 Riesa |